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2013 começa com uma nova edição do Jornal Especial. Confira no folhetim novos compostos naturais que chegam ao mercado com ações terapêuticas e preventivas de doenças como osteoporose, trombose e resfriados. Sempre consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer produto. Boa leitura! Faça download do artigo completo no link abaixo: leia mais

O cálcio, como de conhecimento geral, é um nutriente essencial para a saúde dos ossos, principalmente no combate à osteoporose, que atinge, em sua maioria, mulheres com mais de 40 anos. O que poucos sabem é sua ação também contra os sintomas da tensão pré-menstrual e, quando aliado à vitamina D3, trabalham para o equilíbrio dos hormônios. Ainda nesta edição, confira mais informações sobre as vitaminas K2 e pró-vitamina B12, esta agora também disponível em forma de chocolate sublingual, ideal para administração em idosos. Conheça a chia, já cultivada pelos astecas desde antes de Cristo, que consumiam os grãos para ganho de resistência física. Nos tempos modernos, cientistas descobriram seu potencial como fonte de ômega-3, proteínas, fibras e substâncias antioxidantes. Também historicamente famoso, o cogumelo chinês Cordyceps sinensis pode auxiliar idosos para tratar fadiga, aumentar defesas do organismo e ainda o desempenho físico. Faça download do artigo completo no link abaixo: leia mais

O período de Festas é motivo para encontros com a família e amigos, o que indica também fartura na hora das refeições. Mas isto não quer dizer que suas opções se limitem apenas a comidas gordurosas e pesadas. Confira nesta edição do Jornal Especial de dezembro ingredientes que você pode incluir em seus pratos natalinos que contêm nutrientes essenciais para proteger seu corpo de infecções e reduzir níveis de gordura e colesterol, sem perder o sabor. Elementos como o selênio, presente em vegetais e oleaginosas, principalmente castanha-do-pará e nozes, tem alto poder antioxidante e antienvelhecimento. Veja também a tabela ao final da edição com alguns dos nutrientes ideais para a saúde dos ossos. O exagero na hora das refeições também pode desregular o ritmo do trato intestinal. Caso isso aconteça, chega ao mercado um composto anticonstipação, ministrado em forma de sopa. Ele aumenta a frequência fecal, resultando em alívio para o desconforto e as cólicas. A sopa é ideal também para quem tem o problema crônico. Se comer demais no período de Festas também o motiva a iniciar um regime, pode optar pelo B-Can™, um suplemento de fibras de aveia que não só reduz o mal colesterol como aumenta a […] leia mais

Esta edição do Jornal Especial Nutrição conta com dicas importantes sobre alimentação e prevenção de doenças. Veja as mini-matérias indicando cereais integrais, por exemplo, como fonte de cromo, importante elemento que auxilia no controle de açúcar no sangue, assim como para reduzir o mal colesterol e a gordura corporal.  Para este último, veja também o extrato de café verde, que também tem efeito preventivo contra doenças degenerativas. Nunca deixe de consultar um profissional antes de tomar qualquer medicamento. Faça download do artigo completo no link abaixo: leia mais

Como alternativa natural para combate ao colesterol, experimente ingerir óleo de peixe, que contém ômega-3, poderoso ácido-graxo de ação anti-inflamatória e altamente recomendado para diminuição das taxas de colesterol ruim. Consulte seu médico sobre as indicações para seu consumo. Confira também dicas naturais para controle de peso, fortalecimento muscular e, inclusive, queda de cabelo. Faça download do artigo completo no link abaixo: leia mais

Esta edição do Jornal Especial de Nutrição mostra as novidades no mercado de nutracêuticos para nutrição de crianças, adultos e idosos, como controle de peso, motivação e ação cardiovascular. Faça download do artigo completo no link abaixo: leia mais